SOÑEIRO fisioterapia

Kinesiotaping

El vendaje funcional, taping o kinesiotaping es la técnica de vendaje que consiste en la confección de órtesis elásticas o inelásticas, mediante cintas de esparadrapo o tiras elásticas de algodón, para el tratamiento de determinadas lesiones músculo-esqueléticas, fundamentalmente que afecten su componente biomecánico o que conlleven un componente importante de inestabilidad.

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El vendaje funcional o kinesiotaping es un tipo de vendaje especial sin latex y resistente al agua, que ayuda a la función muscular sin limitar los movimientos. Con ello, se mantiene una adecuada circulación sanguínea y linfática así como la llegada de información propioceptiva de la estructura lesionada, factores que favorecen el proceso de recuperación normal de la estructura lesionada. El vendaje se llama funcional porque limita la articulación en un movimiento especifico, pero permite los demás rangos articulares de movimiento, lo que facilita la funcionalidad del músculo lesionado sin perjudicar la recuperación del proceso inflamatorio.

Existe una gran variedad de técnicas de vendaje funcional y se utilizan en articulaciones como el hombro, codo, muñeca,dedos, tobillo, rodilla, cadera o espalda. También se han desarrollado métodos de vendaje para dar solución a problemática de índole muscular, como son los vendajes de descarga, de acortamiento, de inhibición, etc.

El vendaje se aplica mediante tiras inelásticas específicas, tiras autoadhesivas, tiras elásticas adhesivas, etcétera, fundamentalmente en patologías traumáticas y deportivas, aunque se está extendiendo su campo de aplicación.

Es una técnica que modifica correctamente la alineación articular, y debe ser aplicada siguiendo el criterio delfisioterapeuta especialista que aplicará el vendaje, después de haber examinado a la persona, con diferentes objetivos según sus necesidades:

Sujetar y mantener en su lugar apósitos.

Ejercer compresión sobre una herida para contener una hemorragia.

Mantener en su lugar férulas.

Inmovilizar o limitar los movimientos de la zona lesionada.

Disminución del dolor y el edema.

Facilitar la regeneración de los tejidos permitiendo el movimiento

Corrección de deformidades

Facilitación y estímulo de movimiento y del control motor

Prevención de lesiones, recaídas y deformidades.

Por lo general, en el campo de la traumatología y del deporte, el objetivo será reforzar o suplir una estructura lesionada permitiendo a la vez un movimiento funcional que permita al paciente seguir practicando sus actividades, mediante un vendaje que limite los movimientos que implican el uso de las estructuras dañadas, dejando libre los movimientos que no la usan. En el campo de la neurología, los objetivos serán estimular o potenciar la función que ha sido perdida o debilitada como consecuencias de un trastorno neurológico.

En el caso de personas sufriendo de acumulación de líquido linfático en los tejidos., serviría para evitar la consolidación del edema y favorecer su reabsorción. Así, la técnica del taping, producirá diversos efectos, como:

Analgesia

Mejora de la función  muscular

Mejora de la función circulatoria

Mejora estado de las cicatrices

Ayuda a reducir edemas, e inflamación

Incontinencia Urinaria

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina, que puede ocurrir cuando estornudamos, nos reímos, realizamos un esfuerzo, ante el ejercicio. Es más habitual en la mujer, sobre todo después de un parto o ya llegada la madurez.

Para solucionarlo, os proponemos un tratamiento de fisioterapia para este problema, que resulta efectivo en un 90 por ciento de los casos de pérdida leves, y que complementa el tratamiento farmacológico y quirúrgico, en los casos más graves.

Otro trastorno frecuente en las mujeres embarazadas son el estrechamiento de las paredes abdominales, y as lumbalgias o neuralgias del nervio ciático, caracterizadas por la contracción de los músculos que rodean la vértebra y causando un dolor lumbar agudo de aparición brusca.

En el postparto son recomendables técnicas de gimnasia abdominal, empleando métodos hipopresivos de entrenamiento de la musculatura abdominal. Se trata de ejercicios posturales rítmicos y secuenciales que, sin perjudicar el suelo pélvico, fortalecen el músculo y la faja abdominal.

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Mediante la aplicación de estos ejercicios se consigue una relajación y caída de la presión torácica y abdominal. Se lleva a cabo un periodo de aprendizaje postural que desarrollan la faja abdominal y el suelo pélvico, evitando el riesgo de incontinencia urinaria, desplazamiento de órganos pélvicos,prolapsos e incluso de disfunciones sexuales o hernias discales.

Los ejercicios de gimnasia abdominal están indicados para cualquier persona, independientemente del sexo o la edad, especialmente para las mujeres que sufren incontinencia urinaria.

Los principales efectos de la gimnasia abdominal hipopresiva, al tonificar los músculos de la faja abdominal y del suelo pélvico, se ponen de manifiesto en la normalización postural general, y en particular la normalización estática y biomecánica de la pelvis y de los órganos de la pelvis.

La gimnasia abdominal se aconseja para tratamiento tanto de formas leves como urgentes de incontinencia urinaria, el tratamiento de problemas de suelo pélvico tras el parto o tras cirugía pélvica en las mujeres y determinadas situaciones de dolor durante las relaciones sexuales. También en los hombres en determinados casos de problemas de erección o problemas de incontinencia urinaria tras operaciones quirúrgicas de próstata.

Fisioterapia respiratoria

La fisioterapia respiratoria es una especialidad de la fisioterapia dedicada a la prevención, tratamiento y estabilización de las disfunciones o alteraciones respiratorias, cuyo objetivo general es mejorar la ventilación regional pulmonar, el intercambio de gases, la función de los músculos respiratorios, la disnea, la tolerancia al ejercicio y la calidad de vida relacionada con la salud. Está constituida por una serie de técnicas y procedimientos de intervención terapéutica de desobstrucción de las vías aéreas, de reeducación respiratoria y de readaptación al esfuerzo.

La fisioterapia respiratoria es un método terapéutico de reducido costo y de demostrada eficacia para el tratamiento de las enfermedades que afectan de forma crónica al sistema respiratorio (EPOC, asma, fibrosis quística, enfermedades neuromusculares), procesos agudos (neumonía, absceso pulmonar) o intervenciones quirúrgicas de gran complejidad (trasplantes pulmonares, cardíacos y hepáticos así como otras intervenciones cardíacas o de tórax).

En SOÑEIRO Fisioterapia, y sobre el diagnóstico médico, realizamos un tratamiento específico de terapéutica física para cada paciente, con los objetivos de:

  • Desobstrucción bronquial mediante sencillas técnicas manuales para la eliminación de los excesos de secreciones (bien por ondas de choque, gravedad o por variaciones del flujo aéreo) en las enfermedades respiratorias y neuromusculares.
  • Plan de kinesioterapia respiratoria, para la prevención y corrección de alteraciones óseas y musculares y la obstrucción bronquial, favorecer la expansión del tejido pulmonar colapsado, favorecer el modelo de respiración normal. Para todo ello aplicamos diversas técnicas manuales o instrumentales sencillas.
  • Reeducación al esfuerzo. Una vez que el paciente interioriza los parámetros ventilatorios normales, y tiene despejada su vía aérea de secreciones nocivas, en SOÑEIRO fisioterapia se le instruye y adiestra en un protocolo de ejercicios terapéuticos específicos para volver a reeducarlo al esfuerzo, esto es, para que pueda realizar las actividades de su vida diaria y otras demandas externas cursando con la menor fatiga y esfuerzo.

Tonificación Muscular

Tonificar es sinónimo de endurecer, fortalecer, sin necesariamente aumentar la masa muscular en forma exagerada. Se puede estar delgado, pero tonificado. Es un estado en donde la musculatura en reposo, adquiere un tono de base mayor al habitual.
La tonificación muscular es la contracción parcial, pasiva y continua de los músculos, por la cual un cuerpo en reposo se mantiene firme. Se adquiere por la acción de los impulsos nerviosos motores y refleja (reflejo miotático).

La tonificación corporal puede modificarse a través de ejercicios de fuerza y flexibilidad, debido a que todo movimiento comporta una influencia del sistema nervioso. Las terapias corporales alternativas, mediante la manipulación asistida, o empleando ejercicios de conciencia corporal también pueden llegar a modificar el tono muscular hacia arriba o hacia abajo, según corresponda.

No es necesario levantar grandes pesos para hacer crecer los músculos para lograr tonificar. Sino, activar y ‘desafiar’ al sistema muscular suficientemente, de modo de modificar el estado neuronal que regula el tono en reposo

Los ejercicios isométricos, el Método Pilates, los deportes, la electroestimulación, entre otras actividades en donde existe cierta participación muscular aumentan el nivel de tonificación. Con muchas repeticiones (15 a 30) y poca carga de trabajo (30-50% 1RM) se puede completar una rutina que sirve para aumentar la tonificación corporal.

En SOÑEIRO Fisioterapia te prescribimos una secuencia de movimientos propios de las terapias corporales, en donde se reestablece el tono muscular adecuado mediante estimulación de la vía refleja.

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