Las terapias manuales son aconsejables en todos los casos para mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas, que vemos con frecuencia como las actividades de nuestra vida cuotidiana nos ocasionan diversas lesiones que afectan al desarrollo correcto de las funciones corporales, causando dolory dificultades de movilidad que influyen de manera negativa en nuestro bienestar.
Aplicando métodos conservadores no invasivos y terapias manuales, que permiten conocer al tacto los tejidos, las tensiones, la textura o el pulso, la fisioterapia no sólo alcanza a determinar el grado de la lesión, la fuerza y capacidad funcional, o la amplitud del movimiento, sino que con la manipulación de articulaciones y tejidos, estiramientos y masajes se recupera la funcionalidad del órgano y la salud del paciente.
Adicionalmente, al proporcionar un mayor bienestar y relajación, se registran mejoras en el estado de estrés, reducción de insomnio. La calidad del descanso contribuye a disminuir los tiempos de recuperación, adelantar la movilidad articular y mejorar la elasticidad de los tejidos, la circulaciónsanguínea y linfática, con efectos favorables en el estado de ánimo.
De hecho, la terapia manual es elemento decisivo en los tratamientos practicados por los fisioterapeutas, siendo los más frecuentes:
– Masaje recuperador: El tratamiento físico resuelve de forma eficaz gran cantidad de patologías causantes de dolor y disfunción, como contracturasmusculares, esguinces, desviaciones, tendinitis y otros procesos que afectan a músculos y articulaciones
– Masaje de drenaje linfático: técnicas precisas que estimulan el flujo de la linfa
– Masaje circulatorio: favorece la eliminación de toxinas mediante la activación del flujo sanguíneo
– Masaje descontracturante: manipulación de uno o varios músculos contracturados.
– Masaje deportivo: específicamente practicado sobre los grupos musculares más implicados en un deporte o una disciplina deportiva, con el fin de optimizar la flexibilidad y el rendimiento.
– Masaje de relax o sedativo: produce un grado de relajación muscular y del sistema nervioso que contribuye a que la persona recupere o alcance el equilibrio psicofísico.
– Masaje estético: combinación de técnicas sedativas, circulatorias y modeladoras con el objetivo de eliminar defectos estéticos localizados.
